ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ

У Души всегда один момент - Сейчас...
Даниэль Ахмадеев

Зачем нужна медитация?

В постоянной погоне за счастьем, к которому мы все так или иначе стремимся, мы обычно упускаем самый значимый момент- настоящее. А ведь именно этот миг, призван нас сделать по настоящему счастливыми и живыми.

Но обычно, когда счастье всё-таки нас посещает, это бывает кратковременно. А что, если вектор нашего внимания развернуть от внешних объектов и направить внутрь себя? Жизнь всегда здесь и сейчас. И если мы сознательны, то тогда каждый миг мы присутствуем и наблюдаем за её великолепием, и в итоге становимся одним с ней. Через осознание того что мы делаем, думаем и чувствуем, обусловленность мыслей и эмоций отходит на второй план, уступая место сознанию, которое всегда привносит ясность в происходящее.

В наших руках изменить ход событий своей жизни. Практикуя осознанность, мы начинаем во всех смыслах лучше чувствовать себя. Когда мы действуем в соответствии с потребностями нашей души, мы реализуем свою личность, становимся гармоничными существами, и каждый миг который мы живём наполняется смыслом.
Люди объединённые общими идеями, создают наиболее благоприятную атмосферу, в которой начинающим легче почувствовать и понять вкус медитации. А тем, кто уже в настоящем- укорениться.
Мы проводим еженедельные занятия в центре Москвы как для начинающих групп, так и для продвинутых, а также занимаемся индивидуально.

Для людей с других городов организованы дистанционные занятия по скайпу.
Что с нами происходит, когда мы начинаем слышать себя?
Мы приводим в порядок себя, приводим в порядок пространство вокруг и все сферы своей жизни. Мы становимся осознанны в работе, в семье, в своих интересах и прочих сферах.

Когда мы живём и что-то делаем от сердца, сознанание начинает взаимодействовать с нами. Все процессы в жизни становятся более сгармонизированы и мысли теперь нам не помеха.